La Biblia De Los Licuados Verdes

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Características

300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema    Aprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más.    Además dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, los objetivos que se quieran conseguir (antiaging  , longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas  de salud que se tengan (problemas cardiovasculares y de fertilidad, desequilibrio hormonal) o determinadas intolerancias alimentarias (leches de nueces y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos).  Tanto si es zumo o licuado: ­anímate!, ­elige vida!, ­bebe verde!

LIBROS

Autor:
Miles, Kristine
Editorial:
GRIJALBO S.A
Idioma:
Castellano
Género:
Autoayuda

Más características
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