Read 'em And Sleep

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Características

Autor: NICK MOSCA Editorial: Nicholas Mosca Páginas: 158 ISBN: 9780692830918 Géneros: 12:VXM:Mind, body, spirit: meditation & visualisation;12:VFJB:Coping with illness & specific conditions Sinopsis: &ldquo,You won&rsquo,t get past chapter one!&rdquo,&mdash,Carmela Adinolfi, insomniac This is no ordinary insomnia book. Based on the principles of mindfulness meditation, Read &rsquo,Em and Sleep&rsquo,s soothing concepts, language, and formatting relax you into the good night&rsquo,s sleep you deserve. Stroll down a nature trail, glaze over math theory, or choose from ten other sleepy scenarios to meet your unique bedtime needs. Each peaceful chapter begins with a mindful quote and is stimulation-free. This book is perfect for

LIBROS

Autor:
NICK MOSCA
Número de páginas:
158
Editorial:
Nicholas Mosca
Formato encuadernación:
Tapa Blanda
Titulo:
Read 'Em and Sleep

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