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Características

Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas? Somos diferentes con objetivos distintos.  ¿Tienes un objetivo?  Aquí tienes TU PLAN ENFORMA  Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan  en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya  Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.  Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.

LIBROS

Autor:
Fitness, Amaya
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Idioma:
Castellano

Más características
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