Garmin Vivofit Hrm - Pulsera De Fitness Con Pulsómetro Blue

-Memoriza tu nivel de actividad y asigna una meta diaria personalizada. -Muestra los pasos, las calorías, la distancia y supervisa tu sueño. -Se vincula con el monitor de frecuencia cardiaca para las actividades deportivas. -Autonomía de la batería superior a 1 año, resistente al agua. -Guarda, planifica y comparte tu progreso en Garmin Connect. VivoFit HRM Con monitor de frecuencia cardiaca Sea cual sea tu forma física, ya sabes que las acciones que realices ahora influirán en tu bienestar general de hoy, de mañana y del futuro. Y, aunque parezca sencillo decantarse por llevar una vida más activa, no lo es tanto hacerlo con regularidad. Ahí es donde entra en juego VivoFit, ya que es capaz de convertir las buenas intenciones en hábitos duraderos. En la única pulsera de fitness que te ofrece una meta diaria personalizada, que realiza un seguimiento de tu progreso y que te recuerda cuándo debes ponerte en marcha. Metas diarias personalizadas VivoFit memoriza tu nivel de actividad actual para, a continuación, asignar una meta diaria alcanzable. A medida que vayas cumpliendo tus metas, VivoFit ajustará la meta del día siguiente, impulsándote gradualmente hacia un estilo de vida más saludable. En Garmin Connect, nuestra comunidad virtual de deporte gratuita, podrás controlar tu progreso y desafiar tus amigos. Indica la hora y "cuándo debes ponerte en marcha" Numerosos estudios demuestran que los periodos de inactividad prolongados, como estar sentados frente al ordenador durante mucho tiempo, reducen la producción de las enzimas encargadas de quemar la grasa corporal. Puedes invertir ese efecto tomándote pequeños descansos para caminar a lo largo del día. Y, aunque pierdas la noción del tiempo y olvides moverte, VivoFit te lo hará saber. Tras una hora de inactividad, aparecerá en la pantalla una barra roja de movimiento que te avisará cuando lleves demasiado tiempo sentado. Para restablecer la barra de movimiento, solo tendrás que caminar durante un par de minutos. Sigue moviéndote Si estás preparado para seguir avanzando hacia una vida más sana, VivoFit incorpora funciones adicionales para motivarte. Utiliza un monitor de frecuencia cardíaca con VivoFit para registrar tus datos de frecuencia cardíaca y obtener información más precisa sobre las calorías quemadas en cualquier tipo de actividad, como una carrera o una sesión en el gimnasio. Para hacer un seguimiento detallado de las calorías, puedes crearte una cuenta en MyFitnessPal y vincularla a tu cuenta de Garmin Connect. Esto te permitirá comparar las calorías consumidas y el total de calorías quemadas, datos que registra VivoFit a lo largo del día. Además, en Garmin Connect podrás unirte a desafíos en línea con otros usuarios de VivoFit o bien, iniciar tu propia competición con amigos para ganar medallas virtuales y presumir de ellas. Siempre activo VivoFit sigue tu progreso de manera ininterrumpida y puede estar encendido durante más de un año sin que tengas que cambiar las pilas. Activa el modo ahorro de energía cuando te vayas a la cama y VivoFit controlará tu descanso. En Garmin Connect podrás ver el total de horas que has dormido, así como los periodos de movimiento y de descanso durante el sueño. La muñequera VivoFit es resistente al agua², por lo que podrás mojarla o ducharte con ella sin preocupaciones. Co