Scitec Nutrition 100% Creatina Monohidrato 300 Gr

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina en el cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente musculares, aumentando la formación de Adenosina Trifosfato (ATP) que actúa como reserva de energía celular también para las contracciones musculares. 100% Creatina Monohidrato contiene la forma de creatina más estudiada jamás. Se ha demostrado científicamente que la creatina en una dosis diaria de 3 g aumenta el rendimiento en ráfagas sucesivas de ejercicio de alta intensidad a corto plazo, como el entrenamiento con pesas y el cardio a intervalos.