Siente el sabor y olor del mar en nuestra sección de pescadería online. Podrás disfrutar de productos recién salidos del mar directos a tu casa. Descubre una gran variedad de productos entre los que encontrarás: pescado fresco, marisco fresco, pulpo y muchos más productos de la mejor calidad precio. En Carrefour nos preocupamos por tu bienestar y por ello te informamos sobre las propiedades y beneficios que puedes encontrar en los distintos tipos de pescado:
Pescado azul: Algunos de los pescados azules que encontrarás en el mercado son: sardina, atún, salmón, pez espada, anchoa o boquerón. Son ricos en ácidos grasos, siendo el omega 3 el que ayuda a controlar los niveles de colesterol LDL. Su consumo ayuda a prevenir riesgos cardiovasculares y problemas de circulación. Además, el pescado azul aporta proteínas de calidad y diversos minerales (yodo, fósforo, magnesio, hierro y calcio). Algunos muestran un alto contenido en sodio, por lo que se recomienda un consumo moderado de este tipo de pescado.
Pescado blanco: Dentro de este tipo de pescado encontramos: lenguado, merluza, bacalao, dorada, pescadilla o rape. Los blancos son pescados con alto contenido proteico, ricos en sales minerales y gelatinas, con pocas calorías, y con gran aporte de vitaminas del grupo B. Algunos de ellos aportan yodo, importante para alteraciones de la tiroides.
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